حياكم الله في منتدى محبوبة الفضائية
 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
 اهلا وسهلا بكل الأعضاء في موقع ومنتدى  ( قناة محبوبة الفضائية  ) تقبلو خالص تحياتي:.m!Ss dl3 ,,,,

شاطر | 
 

  الأضرار العشر للمشروبات الغازية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شـــوق
عضو جديد
عضو جديد
avatar

عدد المساهمات : 30
تاريخ التسجيل : 25/07/2011

مُساهمةموضوع: الأضرار العشر للمشروبات الغازية    الإثنين يوليو 25, 2011 10:24 pm



يسعد الله صباحكم / مسائكم






يقبل الناس على تناول المشروبات الغازية في الايام الحارة لاعتقادهم بانها تزيل العطش و تشعرهم بالارتواء وهذا الاعتقاد خاطئ تماما لانها تخل بتوازن سوائل الجسم و تصيبه بالتجفاف إذ يحتاج الانسان الى شرب كمية من الماء تعادل سبعة اضعاف ما شربه من المشروبات الغازية لاستعادة هذا التوازن و لا يتوقف الموضوع عند هذا الحد اذ تم مؤخرا حصر عشرة اضرار و امراض تسببها المشروبات الغازية للجسم و هي :

1- السمنة : يؤدي شرب عبوة واحدة من المشروبات الغازية يوميا الى زيادة نصف كيلو غرام شهريا نظرا لما تحتويه من كميات كبيرة من السكر و تزيد مشروبات الدايت المحلاة بالمحليات الصناعية وزن الجسم بنسبة اعلى من تلك التي تحدثها المشروبات الغازية العادية لما تحدثه من تفاعلات هرمونية .


2- تلف الكبد : ان التناول المفرط لهذه المشروبات يزيد من احتمال حدوث تشمع الكبد كما تحدثه المشروبات الكحولية .


3- تسوس الاسنان : نظرا لحموضتها الشديدة فان هذه المشروبات تذيب بفعالية كبيرة طبقة الاسنان الخارجية و تزيد من احتمال حدوث تسوس الاسنان بـ( 2-3 ) مرات مقارنة مع ما تحدثه السكريات الموجودة في الحلويات .


4- حصوات الكلى : ان شرب اكثر من اربع عبوات بحجم ( 250) مل اسبوعيا يزيد من احتمال حدوث حصوات الكلى بنسبة 15 % و ذلك بسبب احتوائها على حمض الفوسفور الذي يغير من تركيب البول في الجسم .


5- مرض السكري : بما ان هذه المشروبات تسبب السمنة فانها تمهد للاصابة بداء السكري و تشكل كمية السكر الموجودة في عبوة واحدة عبئا ثقيلا على الجسم لاستقلابها و حرقها .


6- الارتجاع المريئي : وهو عبارة عن خروج العصارة المعدية شديدة الحموضة من المعدة الى المرئ مما يسبب شعورا مزعجا بالحرقة يمتد الى آخر الفم و يسبب الاستهلاك الزائد لهذه المشروبات زيادة في حموضة المعدة و تجمع للغازات المنطلقة منها أسفل البوابة التي تفصل المعدة عن المري مما يؤدي الى حدوث ضغط و تقلصات تحرض على فتحها وخروج عصارة المعدة الحامضية الى المريء .


7- ترقق العظام و هشاشتها : تنقص هذه المشروبات نسبة الكالسيوم بالدم فيقوم الجسم بتعويض هذا النقص من خلال سحب الكالسيوم من العظام فتصبح عظام الجسم بالتدريج عظاما ضعيفة و هشة .


8- ارتفاع ضغط الدم : يسبب الاستهلاك المرتفع لهذه المشروبات سواء العادية أو الدايت ارتفاع ضغط الدم كما انها تزيد من لزوجة الدم و حموضته .


9- أمراض القلب : يؤدي استهلاك اكثر من عبوة واحد يوميا يؤدي الى ظهور المتلازمة الاستقلابية و هي عبارة عن أربعة اعراض تتمثل بـ : (( زيادة الوزن - ارتفاع ضغط الدم – ارتفاع سكر الدم – ارتفاع الكوليسترول )) و تسبب المشروبات الغازية حدوث جميع الاعراض السابقة و يكفي حدوث ثلاثة منها ليصبح الجسم مرشحا للاصابة بامراض القلب و الاوعية الدموية .


10- الالتهابات و الاضطرابات المعدية المعوية : تسبب الاحماض الموجودة في هذه المشروبات زيادة في حموضة المعدة مما يؤدي إلى تخريش جدرانها لذلك يحذر الاطباء من شربها على الريق كما انها تسبب خللا كبيرا في التوازن الحمضي القلوي للمعدة و الاثني عشر مما يمهد لحدوث الالتهابات فيها .

ومن الجدير بالذكر ان الاقلاع عن تناول هذه المشروبات هو الحل الوحيد لتجنب مضارها فهي مشروبات لا يحتاجها الجسم و يمكن استبدالها بالماء او العصائر الطازجة دون اي تردد .



تحيــأأآتي : شـــوق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Just✿GIRLS
]+نــائبـــة المديـــرة+[
]+نــائبـــة المديـــرة+[
avatar

انثى عدد المساهمات : 75
تاريخ التسجيل : 24/07/2011
العمر : 26

مُساهمةموضوع: رد: الأضرار العشر للمشروبات الغازية    الإثنين يوليو 25, 2011 11:59 pm

لاهنتي خيتي عالطرح القيم

معلومات مفيده وإن شاءالله الكل يستفيد

نتريا الزود منك

لك ودي

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
* ست البنات *
عضو مشارك
عضو مشارك
avatar

انثى عدد المساهمات : 51
تاريخ التسجيل : 29/07/2011
العمر : 23
الموقع : في قلب الماما

مُساهمةموضوع: رد: الأضرار العشر للمشروبات الغازية    الجمعة يوليو 29, 2011 8:58 pm

يسلمووووووووو شووووق عالمعلومااات المفيدة

يعطيج ربي العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شـــوق
عضو جديد
عضو جديد
avatar

عدد المساهمات : 30
تاريخ التسجيل : 25/07/2011

مُساهمةموضوع: رد: الأضرار العشر للمشروبات الغازية    الأحد يوليو 31, 2011 2:11 am

الله يسلمكم ...~

ومررررررررسي ع المرور ...~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
m!Ss dl3
مــديـــرة المنتدى
مــديـــرة المنتدى
avatar

انثى عدد المساهمات : 118
تاريخ التسجيل : 23/07/2011
العمر : 22
الموقع : في قلب احبتي

مُساهمةموضوع: رد: الأضرار العشر للمشروبات الغازية    الثلاثاء أغسطس 02, 2011 2:59 am

الله يعطيك العاافية شــوق عالمعلومات المفيدة ..

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mahbooba.roo7.biz
(jo0oj)
عضو مشارك
عضو مشارك
avatar

عدد المساهمات : 69
تاريخ التسجيل : 03/08/2011

مُساهمةموضوع: رد: الأضرار العشر للمشروبات الغازية    الأربعاء أغسطس 03, 2011 4:18 am

يسلمووووووووووووووووو ع الطرح الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
كلي شموخ
مشرفة قسم♥همسّ آلِقوَآفيً وَآلِخوَآطرٍ♥
مشرفة قسم♥همسّ آلِقوَآفيً وَآلِخوَآطرٍ♥
avatar

انثى عدد المساهمات : 71
تاريخ التسجيل : 23/07/2011
العمر : 23

مُساهمةموضوع: رد: الأضرار العشر للمشروبات الغازية    الأربعاء أغسطس 03, 2011 12:01 pm

يعطيك العااافية عالمعلومات المفيدة

نتريا جديدك

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
❤ яємα
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

انثى عدد المساهمات : 115
تاريخ التسجيل : 10/05/2012
الموقع : فًـَي قِصْر آبؤؤيِ..3>

مُساهمةموضوع: رد: الأضرار العشر للمشروبات الغازية    الخميس مايو 10, 2012 10:28 pm



مششكورة اختي على المعلومات المفيدة..~
صراحة كنت اشرب بصورة يومية واقول ما بيصير لي شي..~
بس لما قريت هالمعلومات صراحة خفت..~
تحباتي الهادئة..~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الأضرار العشر للمشروبات الغازية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى محبوبة الفضائية  :: منتديات♥محبوبة العامهـ♥ :: -- [ صصَحہ عآإمہ ً|ا «-
انتقل الى: